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      • 求醫不如求己2

        中里巴人  /  2007-10-01  /  江蘇文藝出版社
        ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

        一年前,中國人還不知道這個隱世奇俠,但他懸壺濟世的大德早以《求醫不如求己》博客之名盛傳于互聯網內外,他寫下的每一句話及無償教給人們自己使用的功法,都帶給了人們福氣,拯救了無數看不起病,看不好病的人及家庭,幫人們平安度過心與身的苦海,1年后,在萬千民眾的焦盼中,中里巴人先生又因好生之緣為大家雙手奉上《求醫不如求己》。與第一本《求醫不如求己》有所不同的是,在本書中,他不僅一如既往地為眾生捧出自己的祖傳道家秘方,還根據人體五臟六腑和經絡、天

      • 說酒飲酒-飲酒小常識

        萬谷德  /  2010-06-01  /  金盾出版社
        ¥4.2(3折)定價:¥14.0

        這是一本專門介紹飲酒小常識的大眾科普讀物。書中針對當今人們日常生活中的飲酒情況,根據人體保健和社交禮儀的要求,詳盡講述了飲酒中需要注意的各種具體問題,以及與飲酒相關的一些科學文化知識。本書面向大眾,緊貼生活,針對性強,集科學性、實用性于一體,非常適合廣大讀者使用。對于飯店酒家及有關專業人士來說,也是一本很有價值的參考書...

      • 談“骨”論“筋”話健康

        ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

        本書重點介紹筋骨病痛的保健方法, 注意事項以及相關飲食、休息與運動方法等大多數患者及其家屬關心的問題, 力圖突出科普特色...

      • 二十四節氣與科學養生

        朱振全 編著  /  2013-10-01  /  金盾出版社
        ¥11.7(6.9折)定價:¥17.0

        《二十四節氣與科學養生》闡述了 二十四節氣的由來及科學依據,反映了氣候趨勢和生 物及人的節律,重點介紹了二十四節氣對人類生存和 健康的影響,針對二十四節氣及氣候變化提出了養生 及各項活動的對策!抖墓潥馀c科學養生》適用 于社會各界、各個行業、各類人群的養生保健。

      • 全民閱讀-拉筋拍打治百病(精裝)

        劉湘雯  /  2015-05-01  /  上?茖W普及出版社
        ¥25.4(4.3折)定價:¥59.0

        “筋長一寸,壽延十年”。拉筋是一種簡單有效的大眾經絡保健方法,常常拉筋,有助于舒筋活絡、氣血平衡,從而達到養生祛病的目的!把浥拇,健康自來”。拍打也是一種隨時隨地可以進行的綠色養生術,能拍出人體淤毒,疏通經絡,調和氣血,促進人體健康。拉筋和拍打看似簡簡單單的小動作,實則都是符合經絡學說的古老療法,易學易用,療效明顯,千百年來為普通百姓所歡迎...

      • 成年人的世界沒有容易二字

        老楊的貓頭鷹  /  2021-11-01  /  鳳凰文藝出版社
        ¥34.7(7.7折)定價:¥45.0

        數十個共鳴強烈的故事,涵蓋了學習、成長、青春、職場、愛情、友情、親情的方方面面。 告訴你“這才是被生活干翻之后該有的樣子”,手把手教你如何“把雞毛蒜皮過成風和日麗”。 從焦慮到平靜,從不甘到接受,從易燃易爆到和顏悅色,從灰心喪氣到心平氣和,讓長大和快樂這對敵人在這本書里和解。 送給“內心被現實砸了好幾個隕石坑”的你。 送給“拿自由去換柴米油鹽醬醋茶”的你。 送給“用青春

      • 學前兒童健康教育

        歐新明  /  2003-06-01  /  教育科學出版社
        ¥15.4(5.5折)定價:¥28.0

        本書共分十章,論述了學前兒童健康教育基本概念,建構了學前兒童健康教育理論模式,討論了學前而工健康教育的意義、研究的目的、內容等,并闡述了學前兒童生長發育和心理健康的基本概念等...

      • 保健專家談呼吸系統病及其他病癥

        曾昭耆  /  2004-04-01  /  華齡出版社
        ¥3.9(4.9折)定價:¥8.0

        “十五”國家重點圖書出版規劃——老年生活百科全書醫學保健專寬有對你說叢書。 本書收入的內容,大多是作者近年來為不同媒體所寫的醫療保健科普作品,也是作者在不同場所對不同人群做保健知識講座的講話稿。 當他它們都是獨立成文,現在編印成冊,就難免有些內容重復出現。為了保持各篇本身的完整,編輯時未做大的刪節,以便讀者自選參閱,敬希理解...

      • 第二批非處方藥選用知識

        倫蹤啟  /  2003-12-01  /  金盾出版社
        ¥6.0(3.5折)定價:¥17.0

        本書收錄非處方藥1012種,重點介紹了藥物的適應證,功能和主治,用藥注意事項,以及藥物的用法、用量、制劑、中成藥的主要成分等...

      • 21世紀家庭保健精要叢書--教你買藥及用藥

        范正祥  /  2000-11-01  /  華齡出版社
        ¥9.1(5.5折)定價:¥16.5

        本書是《21世紀家庭保健精要叢書》之一,全書內容有:買藥用藥一般常識、婦兒用藥常識、老人用藥須知、辨病合理用西藥、老藥新用、辨癥巧用中成藥。還教你會買藥和識別假劣的方法。內容通俗易懂,簡明實用,使你看得懂,學得會,用得上,幫助你合理用藥...

      • 心理保健寶典

        劉瑩 主編  /  2004-01-01  /  時代文藝出版社
        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

      • 家庭足浴

        胡獻國  /  2004-07-01  /  人民軍醫出版社
        ¥4.5(4.5折)定價:¥10.0

        本書由長期從事中醫外治研究的知名老中醫編寫,共分為9章。第1章介紹了足浴療法的定義、應用原則及注意事項。第2章至第8章分別介紹了內科、兒科、男科、皮外科、婦產科、五官科、傳染科共90多種常見疾病的足浴療法。第9章介紹了保健延年足浴方。每首足浴方劑均按組方、用法、功效逐項介紹,條理清晰、闡述簡明、取材容易、使用方便,融科學性、實用性于一體。 本書既可作為廣大群眾自我保健、養生、預防、治療之參考,又可作為中醫臨床工作者和中醫愛好者的

      • 觀手知健康:經絡全息手診

        蔡烘光  /  2005-02-01  /  廣東科技出版社
        ¥13.7(7折)定價:¥19.5

        本書從經絡全息的角度,全面介紹了握手、觀手指(指形)、指甲、半月痕、青筋、“三斑”(黑斑、白斑、血痣)、掌紋、氣掌氣血等,通過手掌了解自己和別人的健康狀態以及預知各種變化,用以趨吉避兇,提前做好預防、保健,以防疾病和不測。同時,為了便于讀者掌握觀掌手診,還介紹了疾病全息診斷和第二掌骨全息診療方法。通過手掌全息反射區,不但可以保健身體,還能迅速治療一些病癥,非常適合在外缺醫少藥的地方運用...

      • 增強免疫力140問

        謝英彪  /  2005-03-01  /  金盾出版社
        ¥4.9(3.9折)定價:¥12.5

        本書由南京中醫藥大學與南京醫科大學專家編寫,以問答形式,從生活方式、心理、運動、飲食、藥物、針灸、推拿等方面,介紹了增強人體免疫力的具體方法和措施,回答了廣大群眾普遍關注的如何提高人體免疫力,增強抗病能力的問題。內容新穎,資料翔實,方法實用,文字通俗,適合各階層人士閱讀...

      • 登上健康快車。第二輯

        關春芳  /  2003-08-01  /  北京出版社
        ¥5.9(4.9折)定價:¥12.0

        “健康快車”以21世紀人類健康為本,推崇科學,搭起了一座政府與百姓、專家與群眾之間溝通的橋梁。根據群眾需求,《登上健康快車》現已形成系列叢書。她是“健康快車”的經典實錄。健康快車系列叢書推出了一批優秀的醫學專家團隊,他們站在醫學科普的前沿,為群眾講授最重要的保健知識和最新的健康觀念,介紹當代文明科學的生活方式,知識信息量大,道理深入淺出,形式生動活潑,為人民群眾走上健康之路獨辟蹊徑,深受廣大群眾歡迎...

      • 把名醫請回家

        ¥8.8(4.9折)定價:¥18.0

        在過去整整一年的時間里,晨報記者奔波于北京、上海、廣州、武漢等地的各大醫院,采訪了10余位國內著名醫學專家。文章陸續刊登后,其帶來的各界反響一直在持續,公眾對健康科普知識的渴求程度可見一斑。為此,我們特地將采訪內容結集出版,以饗讀者。 洪昭光、胡大一、楊秉輝、向紅丁……這些名字我們已耳熟能詳,他們傳播健康的足跡遍布中國大地。中國工程院院士鐘南山、郭應祿教授為中國醫療事業做出了杰出貢獻;劉湘云教授已85歲高齡,凝聚了這位著名專家一生寶

      • 李建軍生理保健

        李建軍  /  2005-06-01  /  團結出版社
        ¥9.5(3.2折)定價:¥29.8

        人生天地之間,生活起居不離地域日月之運行;寒暑遷移,皆與人有俯仰往來之密切影響。人體工程學直接切入人體、人生、人與周圍環境的內在聯系,服務于每個人,從各方面提高人的生活品質,促進人與自然的協調,人與社會的和諧。這就是人生健康。 人體工程學將人的生理、命理、地理的研究融為一體。談人的生理不能忽略自然環境,人的生理健康與否直接影響人的命理成功與失敗。人體工程學從研究人體生命信息入門,注重人與自然的和諧,使你的身體保持最佳狀態...

      • 北京健康手冊

        金大鵬主編  /  2005-10-01  /  同心出版社
        ¥8.8(4.9折)定價:¥18.0

        北京市衛生局、北京晚報健康快車工作室推出的系列工程,以北京晚報“健康快車”?癁橐劳,從1995年5月2日成立,現已逾10年,系世界衛生組織在中國的健康促進活動子項目之一。在何魯麗、許家璐、李志堅、龍新民等領導同志大力支持下,在吳英愷等著名醫學專家健康領跑中,健康快車已開出1400多期車廂,開展了幾十次健康廣場大型咨詢活動,開辦了包括人民大會堂萬人大禮堂的近300場健康大課堂。健康快車編寫的《登上健康快車》一書發行愈百萬冊,榮獲北京市

      • 頸椎病

        劉焰剛  /  2005-05-01  /  中醫古籍出版社
        ¥9.8(8.2折)定價:¥12.0

        隨著人們生活及工作習慣的改變,頸椎病的發病率正在逐年升高并趨向年輕化,成為臨床常見病。嚴重影著人們的生活質量及工作、學習能力。 本文作者積二十余年臨床醫療、教學及科研經驗,詳細介紹了有關頸椎病的病因病理、臨床癥狀及防治原則,旨在頸椎病的早發現,早治療并正確治療方面,給人們提供更多的幫助,并為推拿臨床醫師提供有益的參考。 頸椎病雖然發病率高,癥狀復雜,但只要經過及時、準確地治療及正確的功能活動鍛練,基本上可以達到臨床治愈甚至解剖學治

      • 增強活力

        莎拉.布魯爾  /  2005-11-20  /  中國友誼出版公司
        ¥6.4(3.2折)定價:¥19.9

        本書介紹了31種食物和4大類營養滋補品讓你增強活力、提高免疫力...

      • 藏醫養生圖說

        ¥28.4(4.9折)定價:¥58.0

        [書摘:]2.冬季的起居藏歷十二月和一月兩個月為冬季。冬季的這兩個月,比早冬更加寒冷,飲食調配與早冬基本相同。為了防御風寒,除了多穿厚且保暖的棉衣外,在飲食方面,可以多增加一些肥厚油膩的食品,如燉肉、羊肉湯、牛肉湯等。還要注意的是,冬季的綠色蔬菜品種不多,長期食用肥膩的肉類飲食往往會造成營養的偏差,應該盡可能多地爭取到一些綠色蔬菜豐富的飲食。3.春季的起居藏歷二月和三月這兩個月為春季。這時的雪域高原,開始由嚴寒轉暖,雖然陽氣萌動,但天

      • 健康一生的最佳習慣

        趙淑芳  /  2006-04-01  /  中國時代經濟出版社
        ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

        而他的習慣卻是前半輩子養成的”養成一個好的生活習慣很重要,好習慣可以使你長壽,好習慣可以伴你健康一生。 隨著現代生活的飛速發展,隨著人們生.....

      • 身體健康手冊

        ¥29.4(8折)定價:¥36.8

        《身體健康手冊》由身體健康手冊編委會組織編寫,丁璐等編,共10個部分,包括查表知健康、身體正常指標等內容,同時增加了預防流行性傳染病的知識,包括h7n9、瘋牛病的預防知識等。具有很強的科學性、實用性和權威性,文字流暢,是一本適合大眾閱讀的知識性讀物。

      • 拿鐵.還是卡布奇諾-1天24小時的120個正確選擇

        ¥14.2(4.9折)定價:¥29.0

        《拿鐵,還是卡布奇諾:1天24小時的120個正確選擇》從國際權威營養學家的健康理念出發,探討了健康生活的多個方面,包括如何選擇合適的食物、飲料和鍛煉方式,以維持體重的平衡;如何兼顧工作和生活,緩解壓力;如何教育孩子,讓孩子養成健康的生活習慣等內容。這些觀點和建議可以幫助人們辨別

      • 你會管理自己的健康嗎-何裕民教授健康新宣言

        何裕民  /  2014-01-01  /  上?茖W技術出版社
        ¥18.6(4.9折)定價:¥38.0

        一位腫瘤科醫生總結數萬例患者的悲怨、悔恨與傾訴后要說的心理話。   國家級研究課題“亞健康”和“健康管理”項目的通俗化呈現...

      • 糖尿病你吃對了嗎-超值贈送《糖尿病68問》全彩小冊子

        陳偉  /  2013-10-01  /  江蘇科學技術出版社
        ¥17.1(4.3折)定價:¥39.8

        吃錯,血糖居高不下; 吃對,血糖平平穩穩。 ★北京協和醫院營養科專家陳偉最新力作。 ★獨家解密90多種降糖常見食材中的“克”糖密碼。 ★降低高血糖并不難,選對吃對最關鍵。 ★開啟食物降糖新通道,安全、有效、快速穩血糖。 ★全彩精美印刷,超值贈送《糖尿病68問》全彩小冊子。 我們還向您推薦如下“鳳凰生活”好書:《高血壓你吃對了嗎》《五谷雜糧養生粥》《對癥滋補養生湯》《小偏方大功效》,

      • 中華名中藥養生藥膳大全

        王作生  /  2013-12-01  /  青島出版社
        ¥26.4(5.5折)定價:¥48.0

      • 水療健康300問

        陳華新  /  2013-10-01  /  金盾出版社
        ¥12.6(3.4折)定價:¥37.0

      • 居家生活常識百科

        吳鴻編著  /  2014-03-01  /  陜西科學技術出版社
        ¥15.2(7.7折)定價:¥19.8

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      • 名醫忠告-(第二版)

        朱明德  /  2014-01-01  /  上?茖W技術出版社
        ¥48.1(8.3折)定價:¥58.0

        針對各科常見病,設立了“需要做哪些檢查”“就診策略”“治療主張”“健康管理”“特別提醒”“小貼士”等內容,從患病者的角度陳述疾病的診斷、治療、自我管理、并發癥預防、康復手段等,幫助讀者了解和管理自己的健康狀況,理解癥狀與疾病進展的關系,了解各種檢查的目的、治療方法、健康管理、康復護理等各種問題,用以指導就醫和治療、康復過程,非常適合家庭閱讀。   上海數家三甲醫院的70多位名醫共同編寫。一手在冊,猶如滬上各科名醫隨時伴隨左右,指導就醫

      • 圖解營養圣經-美繪版

        姚建佳  /  2014-01-01  /  華齡出版社
        ¥27.4(5.5折)定價:¥49.8

        姚建佳編著的《圖解營養圣經(美繪版)》收錄了生活中常見的各類食物,從全新的角度分析其營養成份,以期讓您遠離疾病、擁抱健康。我們不是向您灌輸高深而又枯燥的理論,而是把大家很關注的健康知識融入到日常飲食之中!秷D解營養圣經(美繪版)》簡單明了地介紹每種食物的營養價值、食用功效和烹調技巧等信息,以加強讀者對健康知識的了解...

      • 辦公室里喝什么?-中醫本草中的健康提示

        杜杰慧  /  2014-01-01  /  電子工業出版社
        ¥17.2(4.9折)定價:¥35.0

        每當《辦公室里喝什么》一書的作者,中國中醫科學院杜杰慧教授在不同場合大力倡導“吃出健康”這類的觀點時,總有職場朋友跟她抱怨:“上班這么忙,哪有時間煲這煮那的!”其實,有一種既省心又省力的養生方法被大家忽略掉了,那就是“喝水”!本書將告訴大家喝什么、怎樣喝,也就是說,自己的健康,水做主! 《辦公室里喝什么》一書共收錄了300余副保健飲方,涉及200多種藥食同源的本草食材,對癥飲用,安全高效。全書圖文并茂,直觀明了,是目前較為全面,以

      • 中國企業家養生白皮書

        梅圣亮  /  2013-10-01  /  科學技術文獻出版社
        ¥44.7(7.7折)定價:¥58.0

      • 健康就是財富-白領的健康保衛戰

        張帆  /  2014-01-01  /  浙江大學出版社
        ¥32.3(8.5折)定價:¥38.0

      • 花草美容

        施仁潮  /  2013-12-01  /  金盾出版社
        ¥8.5(3.4折)定價:¥25.0

      • 花草浴足

        施仁潮  /  2013-12-01  /  金盾出版社
        ¥8.7(3.8折)定價:¥23.0

        其實生活中有很多讓許多醫生不屑的方法卻能解決身體許多的困惑。當作者這些年做了多項關于足部穴位按摩抗衰老的課題研究以后,更明白了這個道理:只要你選對了一個養生方法并堅持去做,一定會給你的身體帶來無窮的收益。   打開這本詹強編著的《花草浴足》,采些你喜歡的花花草草,隨著我們一起開始奇妙的身體健康旅行吧。...

      • 對癥自我按摩治百病

        陳波編著  /  2014-02-01  /  西安交通大學出版社
        ¥11.2(3.2折)定價:¥35.0

        是圖書的銷售點、賣點,不同于內容介紹   北京衛視“養生堂”專家佟彤作序推薦   在日常飲食中養生   無創痕、無痛苦、無副作用,最易學、最省錢、最科學的天然療法   介紹最常用的100余個穴位,解決最常見的100余種病癥   “自我推拿”,指通過自己的雙手,運用推、拿、摩、按、揉等手法在自身體表經穴與特定部位進行按摩推拿,以達到保健、養生及治療疾病的目的。   書中配上食補內容,讓自我按摩的功效最大限度地釋放出來,達到事半功倍的效果

      • 排毒治百病

        張大寧編著  /  2014-02-01  /  西安交通大學出版社
        ¥13.3(3.8折)定價:¥35.0

        北京衛視“養生堂”專家佟彤作序推薦   在日常飲食中養生   凈化身體,有效防治各種身體不適及疾病   最安全、最有效、最簡易的100余則排毒妙方,幫你制訂定期排毒計劃   “毒”是造成身體問題的禍首之一。   什么是毒?究竟要排什么毒?什么時候該排毒?用什么方法排毒?還有更多排毒問題,本書都將一一為您解答。   如果我們能夠減少體內毒素的生成,減少毒素蓄積,完全可以將很多亞健康問題甚至疾病摒棄于體外。   本書秉承了中國傳統醫學回歸

      • 養腎補腎小百科

        張大寧編著  /  2014-02-01  /  西安交通大學出版社
        ¥11.2(3.2折)定價:¥35.0

        北京衛視“養生堂”專家佟彤作序推薦   在日常飲食中養生   腎為先天之本,生命之源,養腎就是養命,補腎只為強腎   腎好則延年益壽、腎虛則百病叢生。   我們完全有能力讓自己遠離腎虛,只要方法正確并持之以恒。   內調外治相結合是中醫治療腎虛的特點,也是本書獨有的特色!皟日{”指運用食療、藥膳、中藥,從體內進行調治,對患者可以祛病,健康之人則能防病強身,非常實用!巴庵巍笔侵高\用按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷臍、功法等手段,配合藥物治療

      • 我得的感冒比你打的噴嚏都多

        佟彤  /  2014-03-01  /  廣西科學技術出版社
        ¥27.0(7.7折)定價:¥35.0

        糖尿病人其實什么都可以吃?   國人的早餐不宜加果蔬?   一根油條的熱量大于一條清蒸雞腿?   “飽和脂肪酸”其實是有操守的?   “非油炸”也可能不健康?   趙本山的基因告訴我們   “大胖小子”更易罹患糖尿?   ………………   健康書暢銷作者佟彤迄今為止最滿意作品!   也是最好玩、最好讀的作品 !   佟彤歷時3年打造!讓你笑著讀完的健康書...

      • 老年康復評定

        榮湘江  /  2014-02-01  /  人民體育出版社
        ¥19.5(7.8折)定價:¥25.0

      • 攻克超級便秘啦啦啦

        [日]山名哲郎  /  2014-04-01  /  廣東科技出版社
        ¥10.6(3.8折)定價:¥28.0

        ◆讀客家庭健康必備書實用,有效,安全。   ◆告訴你從沒有人說起過的如廁妙法,讓你徹底告別各種便秘痛苦   ◆翻開本書,擺脫難纏便秘,享受腸胃通暢,馬上讓你每天都很爽!   ◆(日)山名哲郎,世界一流肛腸科專家,平均每天有50位患者因山名哲郎醫生的療法擺脫便秘,每年有500位患者經手術治療徹底康復。   推薦您購買讀客其他暢銷書:   讀客家庭健康必備書《很老很老的老偏方,小病一掃光》   讀客家庭健康必備書《吃我吃我:38種改善精力

      • 再說腎為根本

        ¥24.0(8折)定價:¥30.0

      • 養生從健腦開始

        高利  /  2014-03-01  /  中國中醫藥出版社
        ¥11.0(3.8折)定價:¥29.0

      • 葡萄酒與保健

        拉格朗日  /  2014-04-01  /  東方出版社
        ¥28.8(3.2折)定價:¥90.0

      • 陽光的療愈力

        哈代  /  2014-03-01  /  海南出版社
        ¥9.3(3.2折)定價:¥29.0

        世界自然療愈經典譯叢第四彈!   英國皇家自然醫學協會最高榮譽獎獲獎作品!   從現在起,讓陽光回到我們生活中!拋開防曬霜和太陽鏡,讓春天和初夏的晨曦與你親密接觸,你將感受到太陽光對心靈和肉體的神奇療愈力...

      • 食物相宜相克大百科

        李嘉  /  2014-06-01  /  金盾出版社
        ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

        李嘉編著的《食物相宜相克大百科》針對人們的日常生活,結合人們飲食習慣的實際情況,借鑒并利用養生學、醫學和營養學的理論,用通俗易懂的語言,詳細介紹了近200種常見食物的營養功效、食材選購、烹調指導,2000余組食物的搭配宜忌,70余種常見疾病的飲食宜忌,8種養生保健的飲食宜忌以及不同人群的飲食宜忌,可供讀者在日常生活中參考和借鑒...

      • 睡眠自我管理一本通

        李艷  /  2014-04-01  /  羊城晚報出版社
        ¥24.6(7.7折)定價:¥32.0

      • 吃出最強大腦

        賈竑曉  /  2014-05-01  /  中國輕工業出版社
        ¥10.5(3.2折)定價:¥32.8

        江蘇衛視《最強大腦》節目科學評審 魏坤琳、北京衛視《養生堂》節目主持人 悅悅 推薦   揭秘大腦營養真相,找到大腦最好的營養   從飲食角度層層揭示提升記憶力、增強大腦活力、呵護大腦健康的密碼   一本可能讓你工作效率提升若干倍的書   一本可能讓你考試成績多出幾十分的書   一本可能讓你養個神童寶寶的書   一本可能讓你遠離常見腦病的書

      • 上班族健身防病一本通

        陳玉娟  /  2014-05-01  /  化學工業出版社
        ¥12.8(4.3折)定價:¥29.8

        本書為上班族量身打造,所提供的200多種健身防病方案,涉及飲食健康、職場健身、疾病預防、職場心理、美容保養、特殊時期護理,在家里和辦公室里簡便易行,是職場人士必備的終極健康指南...

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